游客进入高原地区后,导游员应提醒游客( )。
尽量避免将皮肤裸露在外
勤洗澡、保持身体干净
不可疾速行走,更不能跑步或奔跑
保证睡眠,及时消除疲劳
多食蔬菜和水果等富含维生素的食品
微信扫一扫联系
微信扫一扫关注