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单选题

以下不符合普通人的运动指南的是（　　）。

A.

运动类型以有氧运动和耐力运动为主

B.

运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次

C.

运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜

D.

高强度运动对改善心肺机能有良好作用

上一题

[单选题] 以下说法不符合安全运动条件的是（　　）。

下一题

[单选题] 运动的四要素包括（　　）。

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二级营养师专业技能 6章

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